Selama berabad-abad, buah lemon telah digunakan dan dipercaya sebagai antiseptik. Bahkan, seorang pelaut bernama Laksamana Sir Richard Hawkins pada tahun 1593 menggunakan jus buah kuning tersebut sebagai obat penyakit kudis. Lebih dari itu, ternyata buah asam manis ini mempunyai kandungan baik yang melimpah serta khasiat yg sangat kaya. Kepingin tahu apa sajakah itu? Berikut manfaat buah lemon untuk kesehatan yg dapat Engkau terapkan setiap hari.
Manfaat Buah Lemon Utk Kesehatan
1. Mengembalikan Keseimbangan pH
Tingkat keasaman (pH) dlm tubuh memiliki dampak pada perkembangan kanker serta penyakit lainnya. Oleh sebab itu, perlu bagi badan utk mendapatkan tingkat pH yg normal & seimbang. Untuk mengatasi hal tersebut, Engkau dapat mengkonsumsi lemon secara rutin sampai pH dlm badan Anda menjadi seimbang, sekitar 7,4 poin.
http://www.bedroomdesignideass.com/design/bedroom-ideas-for-teens/
2. Detoksifikasi
Dengan mengkonsumsi jus lemon secara rutin, badan Lw akan berangsur-angsur bersih dari racun yang masuk ke jantung. Selain itu, cairan lemon juga berkhasiat utk membersihkan ginjal & sistem pencernaan dari berbagai racun.
3. Sembelit
Banyak sekali merek obat sembelit & gangguan pencernaan yg menggunakan bahan baku lemon serta jeruk. Hal tersebut bukan tanpa alasan, lantaran pasalnya buah lemon mempu menghilangkan bakteri jahat pada saluran pencernaan. Utk menggunakannya, Sampean cuma perlu meminum jus dari ekstrak lemon yg sudah dicampur air hangat. Asam pada lemon jg mampu merangsang produksi asam lambung.
4. Berat Badan
Buah lemon mengandung khasiat untuk mengurangi perkembangan penyakit diabetes tipe 2. Selain itu, kandungan pektin pada lemon jg ternyata mampu menurunkan berat badan. Kamu dpt mengkonsumsi jus lemon secara rutin untuk memperlambat penyerapan gula dlm tubuh.
5. Jerawat
Manfaat buah lemon lainnya utk kesehatan adalah mengusir jerawat dari wajah. Kandungan vitamin C pada buah kuning ini mampu membuat kulit wajah menjadi lebih sehat bersinar. Selain itu, sifat alkali di dalamnya juga bisa membunuh beberapa jenis bakteri pada wajah. Bahkan, campuran jus lemon dgn minyak zaitun dan air juga mampu mengusir eksim serta komedo & kulit yg kering.
6. Asma
Penyakit asma terkadang sangat menyakitkan. Sesak napas pada dada yg terkadang timbul pada waktu yang tidak ditentukan membuat tubuh menjadi lemas. Utk mengatasi hal tersebut, Anda dpt mulai mengkonsumsi jus lemon secara rutin. Kandungan vitamin C pada buah lemon mampu melawan masalah pernapasan. Antioksidannya jg mampu meningkatkan sistem imun. Bahkan, Edmund Hillary (orang pertama yg mencapai puncak Gunung Everest) mengulas bahwa lemon menjadi salah satu sebab keberhasilannya.
Simak juga manfaat buah jambu biji
Selain beberapa manfaat buah lemon untuk kesehatan di atas, Anda juga dapat menerima berbagai khasiat lainnya pada buah masam tersebut. Misalnya saja utk mengurangi kegelisahan, sariawan, demam tinggi, perawatan gigi, dingin dan flu, melawan kelelahan, bau mulut, kolesterol tinggi sampai tidak gampang tidur. Bahkan, buah lemon jg dipercaya bisa membantu melawan penyakit varises dan osteoporosis.
Cara Menggunakan Jas yang Baik dan Benar Bedroom Ideas For Teens
Tidak ada komentar:
Posting Komentar