Buah Delima pada umumnya ditemukan serta tumbuh dgn baik di daerah yg beriklim tropis. Walaupun buah ini termasuk langka, namun masih tersedia buah impor dipasaran. Buah delima dibeberapa negara terkenal sebagai buah yang memiliki nilai khasiat tinggi bagi kesehatan, sehingga termasuk buah yang ada dalam daftar makanan sehat setiap hari. Buah delima terkenal akan kandungan vitamin & antioksidan, yg diyakini baik utk perawatan kulit & kesehatan secara alami. Berikut manfaat buah delima utk kesehatan.
Manfaat Buah Delima Utk Kesehatan
1. Mencegah kanker
Jumlah tinggi zat antioksidan, vitamin A, vitamin C & zat besi dalam buah delima berguna untuk memerangi dampak radikal bebas. Dengan demikian makan buah ini dpt menghentikan kerusakan sel, yg pada akhirnya dpt mencegah kanker, terutama kanker prostat, kanker payudara & kanker paru-paru.
2. Mencegah penyakit jantung
Antioksidan dlm buah delima akn menurunkan kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kolesterol baik(HDL) . Dgn demikian akan meningkatkan aliran darah ke jantung, sehingga membuat jantung tetap sehat.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah delima yg berukuran menengah mengandung sekitar 15 % vitamin C dari kebutuhan harian. vitamin C sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi makan buah delima setiap hari akn meningkatkan kekebalan badan Engkau .
4. Menyehatkan Kulit
Vitamin C juga berguna utk membantu memproduksi kolagen untuk kulit yang sehat. Minyak Delima berasal dari biji delima, yg dpt diterapkan pada tubuh. Zat anti oksidan akan melindungi kulit dari polusi, & mencegah penuaan dini & kanker kulit. Buah delima jg membantu meregenerasi sel kulit, menghilangkan sel-sel mati dan kulit kusam, sehingga akn membuat kulit menjadi sehat dan bersinar.
5. Mencegah osteoartritis
Jus buah delima bila diminum setiap hari dpt memberikan kekuatan untuk tulang, dan mencegah kondisi osteoarthritis .
6. Menyehatkan Arteri
Plak yg terbentuk pada arteri dapat dikikis dengan cara makan buah delima setiap hari. Arteri yg sehat akan memastikan kesehatan jantung, serta terhindar dari darah tinggi, & stroke.
7. Tekanan darah tinggi
Jus buah delima jika diminum setiap hari akn dapat menurunkan tekanan darah tinggi sampai 5 %. Ini juga merupakan cara terbaik, yang sekaligus akan menjaga kesehatan seluruh tubuh.
8. Mengendalikan berat tubuh
Hal ini karna Manfaat antioksidan dari buah delima, jika diminum setiap hari akan membantu Nte utk mengendalikan berat badan. Kamu dapat memasukkan buah delima kedalam diet harian Engkau untuk menghilangkan kalori ekstra .
9. Mencegah penyakit Alzheimer
Jika buah delima dikonsumsi setiap hari, akn dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer. Serta jika dimakan oleh orang yg telah terkena penyakit ini, maka akn memperlambat perkembangannya. Hal ini jg akan meningkatkan otak penderita, serta akan membantu untuk melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik dan lebih aktif.
Untuk mendapatkan semua manfaat bagi kesehatan & kecantikan dari buah yang lezat ini, pastikan Nte makan buah delima dengan ukuran rata-rata atau sedang. Bisa juga dgn minum jus buah delima setiap hari.
Manfaat buah delima utk kulit
Buah delima yang merah ini jg dpt memberikan manfaat yang luar biasa bagi kulit Anda. Didalamnya dikemas akan senyawa dan nutrisi menyehatkan, seperti zat Antioksidan, antimikroba, anti inflamasi dan antipenuaan dini. Seringkali buah delima dimasukkan kedalam beragam macam produk perawatan kulit. Berikut manfaat buah delima utk kulit bagi kesehatan serta kecantikan kulit:
Menjaga Kesehatan Kulit
Kolagen ialah komponen dasar kulit, yang menjamin kulit agar tetap lembut, halus dan kencang. Senyawa tertentu dlm buah delima akn menghentikan enzim yg menghambat kolagen, sehingga kesehatan kulit akan selalu terjaga. Hal ini jg membantu pertumbuhan fibroplasts, yaitu sel-sel yang memproduksi elastin dan serat untuk kulit agar tetap halus serta lentur. Selain itu, buah ini jg merangsang proliferasi keratinosit , sel-sel yang membentuk lapisan terluar dari kulit. Peningkatan jml sel-sel akan memungkinkan kulit utk memperbaiki diri dgn lebih baik.
Membantu Regenerasi sel
Kerusakan kulit seringkali yang menjadi penyebab masalah kulit seperti pigmentasi kulit & bintik-bintik hitam terkait usia. Delima akn memberikan manfaat dlm hal ini utk melindungi epidermis ( lapisan luar kulit ), dan memfasilitasi regenerasi sel kulit di epidermis (lapisan kulit dalam). Delima juga membantu produksi antioksidan alami oleh tubuh, yg akhirnya akan membantu meregenerasi sel kulit. Juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan membantu memperbaiki jaringan kulit dan penyembuhan luka .
Pengobatan Jerawat
Jerawat bisa disebabkan oleh karna masalah pencernaan, atau ketidakseimbangan hormon. Delima yg adalah sumber yang kaya vitamin C , dapat mengatur produksi sebum, yaitu zat berminyak yang disekresikan oleh kulit yang ialah akar penyebab timbulnya jerawat. Delima jg bermanfaat utk mengatasi masalah pencernaan, sehingga akn meningkatkan sirkulasi darah yang sehat. Jika Kamu mengoleskan jus delima pada daerah yang terkena jerawat, akan mencegah jerawat sekaligus bekasnya dengan menumbuhkan jaringan baru di daerah yg terkena.
Bermanfaat untuk Kulit Kering
Struktur molekul delima yg kecil memungkinkannya utk menembus kedalam kulit, sehingga efektif untuk mengobati masalah kulit kering. Delima mempunyai kemampuan untuk melembabkan kulit kerin , pecah-pecah dan iritasi lantaran mengandung asam punicic (asam lemak omega5 , yg mencegah hilangnya kelembaban).
Bermanfaat untuk Kulit Berminyak
Minyak delima jg sangat bagus untuk membantu kulit berminyak, bahkan sering juga digunakan kedalam produk perawatan kulit. Hal ini bertujuan utk kulit berjerawat, utk memeranginya jerawat, mengurangi jaringan parut, dan menenangkan iritasi kulit ringan.
Anti penuaan dini
Delima mempunyai sifat anti penuaan, sehingga dpt membantu meremajakan kulit kembali secara internal maupun eksternal. Jus buah delima bermanfaat untuk kulit yang rusak karna paparan UV sinar matahari maupun akibat proses penuaan. Minyak biji delima akan membantu memperkuat lapisan epidermis, yg akn mengurangi atau menunda kulit keriput. Buah delima akn memperbaiki kerusakan kulit, sehingga kulit halus dan awet muda. Juga akan memperpanjang umur fibroplasts, yaitu sel yang ikut dlm memproduksi kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin menunjang kulit agar memiliki elastisitas, sehingga tetap awet muda serta meminimalkan terjadinya keriput.
Perlindungan kulit dari sinar matahari
Buah delima merupakan cara bagus utk melawan efek sinar matahari yg bersifat merusak kulit. Hal ini karna delima mengandung antioksidan yg penting untu melindungi kulit terhadap kerusakan akibat radikal bebas. dengan demikian akn mencegah kanker kulit, menghilangkan tanda kulit terbakar, dan mengurangi tanda-tanda kerusakan kulit lain akibat sinar matahari. Minyak biji delima dapat memberikan perlindungan terhadap kanker kulit, karna ia mengandung banyak asam ellagic, yaitu antioksidan polifenol yg bisa menghambat pertumbuhan sel kanker kulit.
http://www.bedroomdesignideass.com/decorations/bedroom-decor-ideass/
Mengobati luka dan Radang Kulit
Ekstrak buah delima sama dgn salep apapun untuk mengobati peradangan kulit. Hal ini karna delima mengandung polifenol, dan senyawa lain yang mempunyai sifat anti inflamasi. Biji delima jg memiliki sifat penyembuhan yg sangat baik, sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka akibat goresan. Mengkonsumsi buah delima, & menerapkan ekstrak atau minyak biji delima akn mempercepat penyembuhan kulit luka serta infeksi. Selain itu, luka yang diobati tidak meninggalkan bekas setelah sembuh.
Semoga artikel manfaat buah delima utk kesehatan & kecantikan kulit ini bisa berguna bagi sahabat. Semoga kita sehat selalu dan dpt lancar mengerjakan aktifitasnya masing-masing.
Trik Miliki Rambut Indah dengan Langkah Mudah Bedroom Decor Ideas
Tidak ada komentar:
Posting Komentar